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[Oram]DwightHoward:“BackthenIthoughtI’dbeabletoplayforever
   2019-11-08 16:29
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[Oram] Dwight Howard: “Back then I thought I’d be able to play forever, thought I could eat McDonald’s and honey buns every single day. So, my advice for anybody is try to eat as healthy as you can. Health is wealth. A lot of people try to get rich with money, but try to get rich with your body.”

咱们都168彩票没霍华德那么有钱,不过基本的保养还是很有必要的。

The lakers nutritionist consul234彩票tant Dr. Catherine Shanahan wrote the book Deep Nutrition and has Dwight Howard and Kobe featured on the back of the book lol. Good book to read with lots of science behind it.

Of course, if you spent your 20's drinkinu9彩票g bud light and eating Dominos, yeah, it'll show, but you can absolutely still be in shape at 30.

[–]Spain binary_spaniard 75 指標 1248彩票7小時前?

凯尔特人球迷:谢了老哥。我今年30,看到那些“哇我30了,已经人老珠黄了,我已经没有093彩票任何希望咯”的帖子就烦。

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我身高6尺2,20岁的时候重260彩票365磅,几个月之前我意识到自己的问题了,然后就把大部分快餐都戒了,现在已经受了10磅。以前出门看到高中的朋友都尴尬,毕竟我那种胖一点不可爱。

湖人球迷:我18岁那年185磅(185cm),23岁的时候360磅,感觉就是个死胖子,现248彩票在我瘦到240磅了,或许比以前任何时候都强壮些,不过还是能再减个20磅。

Shocks me how most men let their bodies fall off in their mid 20's... I know a lot of is due t宝马彩票o families and stuff... but you can always find room in the day to eat healthy (which is 90% of it) and do 30 minutes of workout 3 to 4 days a week...

本场比赛,路威上场29分钟,16投7中,三分3中1,得到26分3篮宝马彩票板8助攻3盖帽。

编译:云长刮个痧

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虽然他付出了很大的代价但这一切都是值得的
和多年前相比欧文现在各方面都有了很大的进步
火箭队赢球的希望被彻底浇灭这样的欧文我们已经见过很多次了
在前段时间篮网队对阵火箭队的比赛里欧文在比赛的关键时刻命中了杀死比赛的三分球
也不会受到很多人的责备但是事实上欧文不打算逃避这个问题
他在那支球队中的领导地位就下降了很多假如欧文选择逃避这个问题
他无法逃避这份责任上个赛季他在凯尔特人队时期和队友爆发了一系列矛盾后
不过现在27岁的欧文需要展现出自己的领导力
在大多数人的眼里欧文并不是一位很有领导能力的球星
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